शिशुगीत – २७
१. खाकर निकलें
गर्मी में जब भी निकलें
कुछ भी खाकर ही निकलें
नहीं लगेगी लू इससे
नींबू पानी पी निकलें
२. सादा भोजन
गर्मी में भारी मत खाएँ
सादे भोजन को अपनाएँ
दही, छाछ, लस्सी को पीकर
हम सब अच्छी सेहत पाएँ
३. रखें रुमाल
कड़ी धूप में जब भी निकलें
सिर पर रखें रुमाल
रहे जेब में संग प्याज भी
अपना रखिए ख्याल
४. पुदीना
गुणकारी है बहुत पुदीना
डाल इसे पानी में पीना
जूस आँवले का जो लेगा
तन-मन से मजबूत रहेगा
५. जलजीरा
गर्मी में पी लें जलजीरा
खूब खाइए ककड़ी-खीरा
लाभ नारियल पानी देगा
ठंढा-ठंढा पेट रखेगा
