दोहे गुड़ पर…
सर्द ऋतु रहना अगर, भैया तुमको मस्त ।
भोजन बाद गुड़ खाइये, पाचन रहे दुरस्त ।।
मुख्य स्रोत आयरन का, बहुत फायदेमंद ।
एनीमिया मरीजों के, मिट जाये सब फंद ।।
साफ करे गुड़ रक्त को, मुखड़ा देय निखार ।
कील-मुहांसे दूर हों, गुड़ खाना दरकार ।।
याददास्त ताजा बने, गुड़ का हलबा खाय ।
खाबे सरसों तेल से, श्वांस रोग मिट जाय ।।
घी-गुड़ का गर मेल हो, मिटे कान का दर्द ।
मिला दूध गुड़ पीजिये, नहीं सतावें सर्द ।।
सुंदर चीनी का फेर, मत भरमाओ आप ।
सुंदरता हमको भला, देती है संताप ।।
