स्वास्थ्य

एक अनुभव: नाभि में सरसों का तेल

बचपन से ही हमें नहाते समय नाभि में सरसों का तेल लगाना सिखाया गया था, जो अब तक जारी है. नाभि को शरीर का केंद्र-बिंदु माना जाता है.
अभी हाल ही में पढ़ा था कि रात को सोते समय नाभि में सरसों का तेल लगाकर सोने से आंखों की रोशनी बढ़ती है. लॉकडाउन के कारण आंखों का इलाज तो हो नहीं पा रहा था, हमने इस नुस्खे को आजमाया. कुछ ही दिनों में आंखों की रोशनी में भी कुछ इज़ाफा हुआ, साथ ही बहुत पुराना कब्ज भी ठीक हो गया.

*लीला तिवानी

लेखक/रचनाकार: लीला तिवानी। शिक्षा हिंदी में एम.ए., एम.एड.। कई वर्षों से हिंदी अध्यापन के पश्चात रिटायर्ड। दिल्ली राज्य स्तर पर तथा राष्ट्रीय स्तर पर दो शोधपत्र पुरस्कृत। हिंदी-सिंधी भाषा में पुस्तकें प्रकाशित। अनेक पत्र-पत्रिकाओं में नियमित रूप से रचनाएं प्रकाशित होती रहती हैं। लीला तिवानी 57, बैंक अपार्टमेंट्स, प्लॉट नं. 22, सैक्टर- 4 द्वारका, नई दिल्ली पिन कोड- 110078 मोबाइल- +91 98681 25244

3 thoughts on “एक अनुभव: नाभि में सरसों का तेल

  • लीला तिवानी

    सरसों के तेल के ये फायदे आपको हैरान कर देंगे.
    1.दर्दनाशक के रूप में जोड़ों के दर्द में सरसों के तेल की मालिश करना बहुत फायदेमंद होता है. …
    2.त्वचा के लिए फायदेमंद सरसों का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. …
    3.भूख बढ़ाने में मददगार …
    4.वजन घटाने में मददगार …
    5.अस्थमा की रोकथाम …
    6.दांत दर्द में फायदेमंद …
    7.रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए

  • लीला तिवानी

    प्रिय विजय भाई जी, आपकी काबिलियत के तो हम कायल हैं ही, पर यह अनुभव हमें यह चमत्कार-सा लगा, इसलिए हमने इसका जिक्र करना उचित समझा.अनुभव का संज्ञान लेने, इतने त्वरित, सार्थक व हार्दिक कामेंट के लिए हृदय से शुक्रिया और धन्यवाद.

  • डाॅ विजय कुमार सिंघल

    सही है बहिन जी। मैं भी कई लोगों को ऐसा करने को कहता हूँ।

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