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  • गीता सार

    गीता सार

    श्रीमद् भगवद् गीता एक महान् ग्रंथ है, जिसमें कृष्ण-अर्जुन संवाद के रूप में आध्यात्मिक ज्ञान की विलक्षण बातें बतायी गयी हैं। यद्यपि यह महाभारत नामक वृहद् महाकाव्य का एक अंश मात्र है, फिर भी अपनी विलक्षणता...

  • साँप

    साँप

    (अमरीकी राष्ट्रपति ट्रम्प महोदय द्वारा सुनाई गई अंग्रेज़ी कविता का भावानुवाद) प्रात: घर से कार्यालय जाने को निकली महिला एक। जल्दी जल्दी डग भरती थी काम पड़े थे वहाँ अनेक॥ देखा उसने झील किनारे साँप एक...

  • छोटे बच्चों का स्नान

    छोटे बच्चों का स्नान

    सभी माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति चिंतित होते हैं। इसके लिए वे उनके लिए पौष्टिक भोजन की व्यवस्था करते हैं। उनका स्नान भी पौष्टिक भोजन की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं है। यहाँ मैं...


  • टहलना और दौड़ना

    टहलना और दौड़ना

    इस बात पर सभी विद्वान् एकमत हैं कि टहलना सर्वोत्तम व्यायाम है। यह हर उम्र के व्यक्तियों द्वारा हर जगह किया जा सकता है और इसका कोई भी कुप्रभाव कभी दृष्टिगोचर नहीं होता। यदि यह नियमित...

  • स्वप्नदोष : कारण और निवारण

    स्वप्नदोष : कारण और निवारण

    यह अधिकांश नवयुवकों को होने वाली शिकायत है, परन्तु संकोचवश या लज्जावश वे किसी से इसकी चर्चा नहीं करते। जब यह शिकायत बहुत बढ़ जाती है तो वे तथाकथित यौन रोग विशेषज्ञों के पास जाकर अपना धन और समय...

  • कभी-कभी उपवास भी कीजिए

    कभी-कभी उपवास भी कीजिए

    आप भोजन के बारे में बहुत सी बातें पढ़ चुके हैं। लेकिन हमारे लिए कभी-कभी भोजन छोड़ देना भी अच्छा होता है। इसे प्रचलित भाषा में उपवास कहा जाता है। जिस प्रकार आपको सप्ताहभर काम करने...

  • बढ़ता वजन – समस्या और समाधान

    बढ़ता वजन – समस्या और समाधान

    अधिक वजन आजकल की आम समस्या है। इसका मुख्य कारण है हमारी जीवन शैली में आये नकारात्मक परिवर्तन। हम अधिक से अधिक सुख-सुविधाओं के चक्कर में पहले अपने स्वास्थ्य का सर्वनाश कर डालते हैं, फिर स्वास्थ्य...