स्वास्थ्य

कोरोना की लहर: अपना ही नहीं, औरों का भी ध्यान रखें

भारत में कोरोना की दूसरी लहर तेजी से बढ़ रहा है इसे रोकने के लिए जितना महत्वपूर्ण *2 गज दूरी, मास्क का सतत एवं सही प्रयोग* जरूरी है उतना ही आवश्यक कोरोना के प्रति सामाजिक जागरूकता, सतर्कता एवं एक दूसरे के लिए सहयोग एवं समर्थन बनाए रखना भी जरूरी है क्योंकि व्यक्ति संयम का परिचय […]

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य वर्धक खान पान से कोरोना को मात दें

ये कोरोना की महामारी ऐसे जल्दी से जाने वाली लगती नहीं, आदत ड़ाल लो इसके साथ जीने की। पर कुछ आदतों को अपना कर चलेंगे तो घबराएं बिना इलाज संभव होगा। सबसे पहले कोरोना नाम से घबराएं बिना सकारात्मक सोच रखें कि मरना नहीं इस वायरस को मारना है। कुछ लोग लड़ने से पहले ही […]

स्वास्थ्य

विश्व स्वास्थय दिवस- हम कितने स्वस्थ है ?

कुछ दिन पहले की बात है। सुबह सुबह मोबाइल की घंटी बजती है। कौन है ? दूसरी तरफ एक मित्र जो पड़ोस में रहता है की पत्नी का फ़ोन है। वह घबराई हुई आवाज़ में बोलती है , ” डॉक्टर साहिब जल्दी आना , यह अचानक गिर गए है। ” मैं अपना डॉक्टर का बैग […]

स्वास्थ्य

कोरोना के बढ़ते संक्रमण दर कम करने में आगे आए

कोरोना की रफ्तार से बढ़ते संक्रमण की दर को कम करने हेतु बाजारों में चालान होने की प्रक्रिया के बावजूद कई लोग मास्क नही लगा रहे और ना ही दो गज की दूरी का पालन कर रहे है।इससे कोविड के नियमों का उल्लंघन हो रहा है।कई अंचल में कोरोना मरीजों की संख्या बढ़ने के बाद […]

लेख स्वास्थ्य

स्वलीनता के प्रबंधन में अभिभावक की भूमिका अहम्

*विश्व स्वलीनता जागरूकता दिवस (2 अप्रैल) पर विशेष डॉ मनोज कुमार तिवारी वरिष्ठ परामर्शदाता ए आर टी सेंटर, एसएस हॉस्पिटल, आईएमएस,बीएचयू,वाराणसी स्वलीनता एक विकासात्मक दिव्यांगता है। अधिकांश में इसका लक्षण बचपन से शुरू होता है जिसमें बच्चे दूसरों के साथ बातचीत करने तथा अपनी बात को दूसरों को समझाने में समस्या महसूस करते हैं। नेशनल […]

लेख सामाजिक स्वास्थ्य

परीक्षा फोबिया का समय से प्रबंधन आवश्यक

ko डॉ मनोज कुमार तिवारी वरिष्ठ परामर्शदाता ए आर टी सेंटर, एसएस हॉस्पिटल, आई एम एस, बी एच यू, वाराणसी परीक्षा के निकट आते ही छात्रों की दिनचर्या अनियमित होने लगती है जिससे छात्रों का समय व्यवस्थापन, खानपान, आराम का समय, खेलकूद, मनोरंजन सभी की व्यवस्था अस्त-व्यस्त हो जाता है। छात्रों के संवेगात्मक अवस्था में […]

स्वास्थ्य

जुकाम की सरल चिकित्सा

सर्दी के मौसम में होने वाले जुकाम का पूरा और पक्का इलाज आप स्वयं सरलता से कर सकते हैं। आप जानते होंगे कि हमारे शरीर में तीन दोष होते हैं- कफ, वात और पित्त। जब तक ये तीनों दोष संतुलन की अवस्था में रहते हैं, तब तक शरीर स्वस्थ रहता है और किसी एक या […]

स्वास्थ्य

अपने स्वास्थ्य को लेकर हम भारतीय इतने लापरवाह क्यों ?

भारत इस वक्त दुनिया का सबसे अधिक जनसंख्या वाला दूसरा देश है। जिस हिसाब से भारत की जनसंख्या बढ़ रही है, उसे देखते हुए लगता है कि जल्द ही भारत पहले स्थान में पहुंच जाएगा। आज भी हमारे देश में शिक्षा, स्वास्थ्य, रोजगार मुख्य समस्या है। जिसके कारण देश की आर्थिक स्थिति लगातार गिरती जा […]

लेख स्वास्थ्य

अवसाद

लेख- अवसाद अवसाद एक प्रकार का मानसिक विकार है। जो किसी भी व्यक्ति को, कभी भी, जीवन में किसी भी उम्र में हो सकता है। इसके होने पर रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बहुत नुकसान पहुंचता है। इससे गृसित व्यक्ति का हमेशा मन उदास रहता है और उसका किसी भी गतिविधि में मन नहीं लगता है। […]

स्वास्थ्य

तैयारी का शॉर्टकट तरीका परीक्षा तनाव का कारण है

बुद्धि एवं संवेग एक ही सिक्के के दो पहलू हैं, व्यक्ति धनात्मक संवेग में रहता है तो बुद्धि अच्छे से काम करता है और नकारात्मक संवेग की अवस्था में वह अपनी बुद्धि क्षमताओं का प्रयोग करने में सक्षम नहीं होता है। परीक्षा का समय नजदीक आने पर अधिकांश विद्यार्थी तनावग्रस्त हो जाते हैं सामान्य स्तर […]