स्वास्थ्य

डॉक्टर साहिब, आपका आभार!

अभी नींद खुली भी न थी कि मोबाइल कि घंटी बजती है। स्क्रीन पर कोई नंबर नहीं है, यानी फ़ोन करने वाला मेरे संपर्क में नहीं है। फिर भी यह सोचते हुए कि न जाने कौन होगा, कोई मरीज़ ही होगा, मैं फ़ोन उठा लेता हूँ। ” डॉक्टर साहिब बोल रहे है ? उधर से […]

धर्म-संस्कृति-अध्यात्म स्वास्थ्य

योग की महिमा

वैसे तो हर दिन विशेष होता है, पर आज का दिन 21 जून विशेष रूप से विशेष है. यह तो हम सबको याद ही रहता है कि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. प्रश्न उठता है कि 21 जून को ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है. भारतीय परंपरा के मुताबिक, […]

स्वास्थ्य

योग: कर्मसु कौशलम्

भारत की अत्यंत प्राचीन विरासत में से एक योग भी है आदि अनादि काल से ही योग एक जीवन जीने की कला और आज के आधुनिक डिजिटल युग में एक विज्ञान और औषधी रहित चिकित्सा पद्धति के रूप में वैश्विक स्तर पर लोकप्रिय हो चुका है, जिससे भारत की प्रतिष्ठा में चार चांद लग गएहैं […]

स्वास्थ्य

योगासन में वज्रासन का महत्व

नियमित रूप से योग करने से शरीर, मन और आत्मा संतुष्ट रहती है। आजकल ऑफिस, घर और रिश्तों की वजह से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं, उनमें तनाव रहता है जिससे वे धीरे-धीरे मानसिक बीमारियों से घिर जाते हैं। लेकिन ऐसे में योग का महत्व समझा जा सकता है, योग करने से आप सभी चीजों […]

स्वास्थ्य

पाचन तंत्र के लिए वरदान: नौली क्रिया

यौगिक षट्कर्मोें के अन्तर्गत पाँच क्रियाओं की चर्चा हम पहले कर चुके हैं। छठी क्रिया नौली की चर्चा यहाँ की जा रही है। यह क्रिया पेट की माँसपेशियों को गतिशील करने के लिए की जाती है, जिसका पाचन तंत्र और मल निष्कासन तंत्र पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह क्रिया करना थोड़ा कठिन है, […]

स्वास्थ्य

फलों का राजा आम

गर्मी का मौसम है और आम के ठेले बाजारों में चारों तरफ नजर आ रहे हैं. अभी तक एक मात्र सफेदा ही नजर आ रहा था,अब मलीहाबादी दशहरी बहुतात में नजर आ रही है. कल इस सीजन में पहली बार मैं भी 50 रुपए किलो के हिसाब से एक किलो लाया था.आप भी खाइए मजा […]

लेख स्वास्थ्य

नेशनल कैंसर सर्वाइवर्स डे:कैंसर के प्रति जंग में जीत!

तनु ( बदला हुआ नाम ) कितनी खुश थी। आज उसकी बेटी मालिनी की शादी है। मालिनी उसका हूबहू प्रतिबंद है, वैसी ही ख़ूबसूरत, नयन नक्श, कद काठी और कंचन सी काया। सब कहते की तनु और मालिनी बहने है। शादी के शोरगुल और व्यवस्ता के बीच समय का पता ही नहीं चला। विदाई के […]

स्वास्थ्य

आयुर्वेद दवाओं के लिए लोगों को जागरूक

अंग्रेजी दवा लोगों ने ऐसे अपना रखा है कि लोग छोड़ने का नाम नहीं जल्दी लेते हैं इसलिए अमेठी (उत्तर प्रदेश) जिले के इं0 सौरभ पांडेय जिन्होंने क़ृषि इंजीनियर की पढ़ाई 2014 में पूर्ण की अब वो सिंचाई संबंधित कार्य के साथ-साथ आयुर्वेद के सिद्धांतों व उससे जुड़ी दवाओं के विषय में लोगों को बताते […]

स्वास्थ्य

निजी हस्पतालों की लूटमार

भारत में स्वास्थ्य सेवाएं मुहैया कराने के मामले में केरल राज्य प्रथम स्थान पर आता है और दूसरे स्थान पर तमिलनाडु का नाम है ,यह सुनकर मन अति प्रसन्न होता है कि भारत जो कि अभी भी एक विकासशील देश की श्रेणी में ही गिना जाता है ,में भी स्वास्थ्य सेवाएं सभी नागरिकों को बेहतरीन […]

स्वास्थ्य

वन स्नान चिकित्सा और ऋग्वेदीय वायु चिकित्सा का मूलाधार हैं वृक्ष

वैज्ञानिकों का कहना है कि प्रतिवर्ष घने जंगलों में सप्ताह दो सप्ताह रहने से मनुष्य को इसलिए अच्छा लगता है, क्योंकि उसके डीएनए में वे स्मृतियां आज भी संचित हैं, जब लाखों वर्ष पहले मनुष्य का धरती पर प्रथम बार वृक्षों के बीच अवतरण हुआ था। इसलिए जब भी मनुष्य जंगलों में या किसी सुरक्षित […]