स्वास्थ्य

सभी बीमारियों की माता है कब्ज

प्राकृतिक चिकित्सा का मानना है कि आकस्मिक दुर्घटनाओं को छोड़कर सभी रोगों की माता पेट की खराबी कब्ज है। इसमें मलनिष्कासक अंग कमजोर हो जाने के कारण शरीर से मल पूरी तरह नहीं निकलता और आँतों में चिपककर एकत्र होता रहता है। अधिक दिनों तक पड़े रहने से वह सड़ता रहता है और तरह-तरह की […]

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शीशम की पत्तियों से बनी दवा टूटी हड्डियों के लिए बनी ‘संजीवनी ‘

आज के अधिकतर समाचार पत्रों ने लखनऊ स्थित सेन्ट्रल ड्रग रिसर्च इंस्टीट्यूट के भारतीय वैज्ञानिकों की टूटी हड्डियों को जोड़ने की एक बेजोड़ दवा अविष्कृत करने का एक सुखद समाचार प्रकाशित किए हैं। इन वैज्ञानिकों ने इमारती लकड़ी के मुख्य श्रोत शीशम {डलबर्जिया सिस्सू }नामक पेड़ की पत्तियों में उपस्थित कुछ विशेष औषधीय तत्व पॉलीफिनाइल […]

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मिट्टी की पट्टी

यह प्राकृतिक चिकित्सा की सबसे प्रमुख क्रिया है। मैं लिख चुका हूँ कि प्राकृतिक चिकित्सा का मानना है कि आकस्मिक दुर्घटनाओं को छोड़कर सभी बीमारियों की माता पेट की खराबी कब्ज है। कब्ज पुराना पड़ जाने पर आँतों में मल चिपककर सड़ता रहता है और शरीर में विकार पैदा करता है, जिससे अनेक प्रकार की […]

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प्राकृतिक चिकित्सा क्या है?

हमारा शरीर पाँच प्रमुख तत्वों से बना है- ‘क्षिति, जल, पावक, गगन, समीरा। पंच तत्व यह रचित शरीरा।।’ यदि किसी कारणवश हमारा शरीर अस्वस्थ हो गया है, तो इन्हीं पाँच तत्वों (मिट्टी, पानी, धूप, हवा और उपवास) के समुचित प्रयोग से पुनः स्वस्थ हो सकता है। यही प्राकृतिक चिकित्सा विज्ञान है। प्राकृतिक चिकित्सा का मानना […]

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क्या भारत विश्व का ‘डायबिटिक कैपिटल’ बन जायेगा?

क्या भविष्य के कुछ सालों बाद ही भारत की 10 प्रतिशत तक की आबादी शुगर की मरीज हो जायेगी ? यह मात्र दुःस्वप्न नहीं, अपितु भारत की तीन प्रतिष्ठित मेडिकल सम्बन्धित संस्थाएं क्रमशः पब्लिक हैल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया, इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड एवेल्यूएशन और इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च नामक संस्थाओं ने वर्षों के […]

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अलसी और इसका तेल अद्भुत गुणों से भरपूर

भाभा परमाणु अनुसंधान केन्द्र के वैज्ञानिकों ने प्रायः हमारे खेतों में उगाई जाने वाली अलसी की एक नई उन्नत प्रजाति ‘टीएल-99 ‘ को सफलतापूर्वक विकसित किया है, इसकी विशेषता यह है कि इसमें परंपरागत उगाई जाने वाले अलसी के तेल में पाए जाने वाले 35 से 67 प्रतिशत तक लिनोलेनिक एसिड की तुलना में मात्र […]

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कुपोषण की समस्या से जूझता बचपन 

हाल ही में भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने कुपोषण को लेकर राज्यों के हालात पर किए अध्ययन में बताया कि देश में हर तीन में से दो बच्चों की मौत कुपोषण से हो रही है। देश में सालाना करीब 14 लाख बच्चों की मौत हो रही है जिसमें से सात लाख से ज्यादा मौतें […]

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सात्विक भोजन क्या है?

प्राय: मैं अपने रोगियों को सात्विक भोजन करने की सलाह देता हूँ। वे केवल यही समझते हैं कि सात्विक भोजन अर्थात् शाकाहारी भोजन। लेकिन यह बात पूरी तरह सत्य नहीं है। हर शाकाहारी भोजन सात्विक नहीं होता। हमारे शरीर को ऐसा भोजन चाहिए जो उसके लिए आवश्यक सभी तत्वों (प्रोटीन, वसा, खनिजों और विटामिनों आदि) […]

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वरिष्ठ नागरिकों के लिए दैनिक व्यायाम

“हमें कौन से व्यायाम प्रतिदिन करने चाहिए?” यह प्रश्न वरिष्ठ नागरिकों के सामने हमेशा बना रहता है। सही जानकारी और उचित मार्गदर्शन के अभाव में वे दूसरों की देखा-देखी तरह-तरह के व्यायामों को आज़माते हैं और प्राय: हानि उठाते हैं। ध्यान में रखने की बात यह है कि वरिष्ठ नागरिकों को अपना शारीरिक बल बढाने […]

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ऊँटनी के दूध में कई जटिल रोगों को ठीक करने की अद्भुत क्षमता

ऊंटनी के दूध के ‘औषधीय ‘गुण के बारे में अध्ययन के लिए इंडियन कांउसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च { आइसीएमआर } ने अपने निर्देशन में एस.पी. मेडिकल कॉलेज ,बीकानेर और जोधपुर के डेजर्ट मेडिकल कॉलेज के शोधार्थियों के संयुक्तरूप से राजस्थान के आठ जिलों के 24000 लोगों के खान-पान और रहन-सहन पर 2015 से 2018 तक […]