व्यायाम
मन में उमंग रहे,
तन में तरंग रहे
जीवन में रंग हों,
खुशियाँ संग रहें
तन स्वस्थ रहे,
जिंदगी मस्त रहे
स्फूर्ति रहे तन में
सुकून रहे मन में
तो एक काम करो
रोज व्यायाम करो
– नवीन कुमार जैन
मन में उमंग रहे,
तन में तरंग रहे
जीवन में रंग हों,
खुशियाँ संग रहें
तन स्वस्थ रहे,
जिंदगी मस्त रहे
स्फूर्ति रहे तन में
सुकून रहे मन में
तो एक काम करो
रोज व्यायाम करो
– नवीन कुमार जैन