आंखों से आंखें मिलाकर बात करना सीखें,
अच्छे कपड़े पहनें,छोटे छोटे लक्ष्य बनाएं , ना कहना भी सीखें, व्यायाम करें ,ईश्वर में यकीन करें ,आंखों से आंखें मिलाकर बात करना सीखें,इसके अतिरिक्त भी आप अपना आत्म विश्वास बढ़ाने के लिए अपना आत्म-मूल्यांकन करें। यह आपको अपने लक्ष्यों को हासिल करने में मदद कर सकता है। आत्म-मूल्यांकन करने के लिए, आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं।
अपने बारे में लिखना शुरू करें।अपनी ताकत और कमजोरियों को पहचानें।अपने लक्ष्यों को निर्धारित करें।अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए एक योजना बनाएं। सकारात्मक सोच रखने से आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं। नकारात्मक विचारों को दूर करें, अपने आप पर विश्वास रखें।अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए योजना बनाएं। नई चीजें और कुछ नया सीखने से आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं। नई चीजें सीखने से आप अपने कौशलों को बढ़ा सकते हैं और अपने लक्ष्यों को हासिल करने में खुद की मदद कर सकते हैं। नई चीजें सीखने के लिए, ऑनलाइन कोर्सेज़ या ट्यूटोरियल्स का उपयोग करें।पुस्तकें पढ़ें या वीडियोज़ देखें।
अनुभवी लोगों से सीखें।अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए, अपनी प्रगति को ट्रैक करें और आवश्यकतानुसार समायोजन करें।दूसरों की प्रशंसा करने से आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं। दूसरों की प्रशंसा करने से आप अपने आप पर विश्वास रखने में मदद कर सकते हैं। दूसरों की प्रशंसा करने के लिए,दूसरों की अच्छाइयों को पहचानें।दूसरों के साथ सहानुभूति रखें। दूसरों की मदद करें। अपनी ताकतों को पहचानें।अपनी कमजोरियों को स्वीकार करें।अपने लक्ष्यों को निर्धारित करें।
— डॉ. मुश्ताक अहमद शाह
