Author: डॉ. विजय कुमार सिंघल

प्राय: मैं अपने रोगियों को सात्विक भोजन करने की सलाह देता हूँ। वे केवल यही समझते हैं कि सात्विक भोजन

“हमें कौन से व्यायाम प्रतिदिन करने चाहिए?” यह प्रश्न वरिष्ठ नागरिकों के सामने हमेशा बना रहता है। सही जानकारी और

बवासीर (अंग्रेजी में पाइल्स) के बारे में मैं एक लेख पहले दे चुका हूँ जिसमें बवासीर के कारण विस्तार से

मातृत्वसुख प्राप्त करने वाली महिलाओं के लिए जिस प्रकार गर्भावस्था में विशेष भोजन और उचित व्यायाम की आवश्यकता होती है

चेहरे पर होने वाली छोटी-छोटी फुंसियों को मुँहासे कहा जाता है। प्रारम्भ में ये लाल रंग के होते हैं, कई

गर्मी के मौसम में प्राय: मुँह में और जीभ पर चारों ओर छाले हो जाते हैं, जिनसे भोजन करने में

यदि किसी व्यक्ति के गुर्दे अांशिक रूप से खराब हो गये हैं, तो उसके घरवाले ऐलोपैथिक डॉक्टरों के कहने से

बहुत सी महिलाओं में यह भ्रम फैला हुआ है कि गर्भवती महिलाओं को सामान्य से अधिक भोजन करना चाहिए और

*उपचार* * प्रातः काल 6 बजे उठते ही एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नीबू का रस और एक चम्मच

बहुत से लोग यह शिकायत करते पाये जाते हैं कि उनको रात में नींद नहीं आती और यदि आती भी