Author: डॉ. विजय कुमार सिंघल

‘हमें दिन में कितनी बार खाना चाहिए?’ यह एक आम प्रश्न है। अनेक लोग कहते हैं कि इसमें कोई नियम

वृद्धावस्था के व्यक्तियों से हमारा तात्पर्य 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के ऐसे लोगों से है, जिनका शरीर निर्बल

अधेड़ावस्था के व्यक्तियों से हमारा तात्पर्य 45 से 65 वर्ष तक की उम्र के ऐसे लोगों से है, जिनका शरीर

वृद्ध व्यक्तियों से हमारा तात्पर्य 65 वर्ष या अधिक उम्र के ऐसे लोगों से है, जिनकी पाचनशक्ति बहुत निर्बल हो

अधेड़ावस्था के व्यक्तियों से हमारा तात्पर्य 45 से 60 वर्ष तक की उम्र के ऐसे लोगों से है, जिनकी पाचनशक्ति

प्रत्येक व्यक्ति और प्राणी को विश्राम की आवश्यकता होती है। प्रत्येक कर्मचारी को सप्ताह में एक या दो बार छुट्टी

स्वास्थ्य के लिए भोजन करना जितना महत्वपूर्ण है, मल-मूत्र त्यागना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। पहलीक्रिया से हम अपने शरीर

डैन ब्यूटनर ने ब्लू जोनों, संसार के पाँच ऐसे स्थान जहाँ के लोग सबसे अधिक समय तक जीते हैं, के

यदि किसी व्यक्ति के गुर्दे आंशिक रूप से भी खराब हो जाते हैं, तो उसके घरवाले ऐलोपैथिक डॉक्टरों के कहने