Author: डॉ. विजय कुमार सिंघल

स्वास्थ्य

”100 वर्ष जीने की कोई जादुई गोली नहीं होती, लेकिन हम नौ पाठ सीख सकते हैं“

डैन ब्यूटनर ने ब्लू जोनों, संसार के पाँच ऐसे स्थान जहाँ के लोग सबसे अधिक समय तक जीते हैं, के

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स्वास्थ्य

प्रसूताओं के लिए व्यायाम तथा भोजन

मातृत्वसुख प्राप्त करने वाली महिलाओं के लिए जिस प्रकार गर्भावस्था में विशेष भोजन और उचितव्यायाम की आवश्यकता होती है उसी

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