दुख और सुख पर नियंत्रण रखना जीवन में बहुत आवश्यक है

यह सच है कि जब हम दूसरों की राय और प्रतिक्रिया से प्रभावित होते हैं, तो हमारे सुख-दुख पर उनका नियंत्रण हो जाता है।
यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने सुख-दुख को अपने हाथ में रखें और दूसरों की राय से प्रभावित न हों। इसके लिए आत्म-विश्वास, आत्म-मूल्यांकन और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
जब हम अपने सुख-दुख को अपने हाथ में रखते हैं, तो हम अधिक स्वतंत्र, आत्म-विश्वासी और शांत रहते हैं। यह हमें जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद करता है और हमें अधिक संतुष्ट और खुश रखता है।
अपने दुख और सुख पर नियंत्रण रखना जीवन में बहुत आवश्यक है। जब हम अपने दुख और सुख पर नियंत्रण रखते हैं, तो हम अपने जीवन को सुखपूर्वक और संतुष्टि से जी सकते हैं।
अगर हम अपने दुख और सुख पर नियंत्रण नहीं रखते हैं, तो हमारे जीवन में तनाव, चिंता और दुख की भावना बढ़ सकती है। इससे हमारा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है।
अपने दुख और सुख पर नियंत्रण रखने के लिए हमें अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों पर ध्यान देना होगा। हमें अपने जीवन को संतुलित और सकारात्मक तरीके से जीने का प्रयास करना होगा।

— डॉ. मुश्ताक अहमद शाह