Author: डॉ. विजय कुमार सिंघल

हाथ हमारे शरीर के सबसे अधिक सक्रिय और उपयोगी अंग होते हैं। हम अपने सभी कार्य हाथों से ही करते

डूब गयी सूरज की आभा, तम का फिर अधिकार हुआमोदी का तप और परिश्रम, नोटा से बेकार हुआ देशभक्त का

जल हमारे जीवन का आधार ही नहीं, सर्वश्रेष्ठ औषधि भी है। इसके समुचित प्रयोग से हम न केवल स्वस्थ रह

शीर्षक पढ़कर चौंकिये मत! यह अक्षरशः सत्य है। एक सर्वेक्षण के अनुसार दिल्ली में 42.5%, मुम्बई में 38.5%, अहमदाबाद में

इस बात पर प्रायः सभी चिकित्सक एकमत हैं कि हमारी जीवन शैली का हमारे स्वास्थ्य से सीधा सम्बंध है। उचित

आयुर्वेद के त्रिदोष सिद्धांत को समझ लेना आवश्यक है। ये तीन दोष हैं- वात, पित, और कफ। यहाँ वात का

बवासीर (अंग्रेजी में पाइल्स) एक ऐसा रोग है जिसको प्रकट करने में लोग शर्माते हैं क्योंकि यह रोग उनके मल

ध्यान की महिमा से सभी लोग परिचित हैं। पर कैसे करें इस बारे में भ्रम में पड़े रहते हैं और