स्वास्थ्य

आयुर्वेद मे बिभिन्न प्रकार के औषधीय पौधों का बिभिन्न रोगों मे प्रयोग उपचार हेतु बतलाया गया है जो आज के

जसवंत और उस की पत्नी एक शादी में गए। रसम होने के बाद खानों का इंतज़ाम खुले में किया गया

कहावत है कि भोजन के अभाव में उतने लोग नहीं मरते, जितने भोजन की अधिकता के कारण मर जाते हैं।

आजादी के काफी पहले तक भारत में ठेठ देशी गाय का दूध ही प्रचलित था I एक घटना से उत्साहित

मल-मूत्र विसर्जन के बारे में मैं एक विस्तृत लेख पहले लिख चुका हूँ। यहाँ केवल मल विसर्जन के बारे में

अधिकांश लोग स्नान को एक फालतू कर्मकांड की तरह निबटाते हैं, जबकि इसे स्वास्थ्य प्राप्ति और उसके रखरखाव के एक

स्वास्थ्य के लिए भोजन करना जितना महत्वपूर्ण है, मल-मूत्र त्यागना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। पहली क्रिया से हम अपने

भोजन के सम्बंध में एक अति महत्वपूर्ण बात यह है कि हम जो भी खा रहे हों उसे खूब चबा-चबाकर