स्वास्थ्य

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प्रसूताओं के लिए भोजन एवं व्यायाम

मातृत्वसुख प्राप्त करने वाली महिलाओं के लिए जिस प्रकार गर्भावस्था में विशेष भोजन और उचित व्यायाम की आवश्यकता होती है

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लेखस्वास्थ्य

उचित आहार व्यवहार रखें टाइप 2 मधुमेह के खतरे से बचें

आहार जीवन की मूलभूत आवश्यकता है। उचित आहार उचित भोजन पर निर्भर करता है, जिसके अन्तर्गत आने वाले मुख्य अवयवों

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