साहित्यिक एवं सामाजिक मासिक ई-पत्रिका

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य
डॉ. विजय कुमार सिंघल

प्रसूताओं के लिए भोजन एवं व्यायाम

मातृत्वसुख प्राप्त करने वाली महिलाओं के लिए जिस प्रकार गर्भावस्था में विशेष भोजन और उचित व्यायाम की आवश्यकता होती है

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लेखस्वास्थ्य
डॉ. शुभ्रता मिश्रा

उचित आहार व्यवहार रखें टाइप 2 मधुमेह के खतरे से बचें

आहार जीवन की मूलभूत आवश्यकता है। उचित आहार उचित भोजन पर निर्भर करता है, जिसके अन्तर्गत आने वाले मुख्य अवयवों

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सामाजिकस्वास्थ्य
*मनमोहन कुमार आर्य

शिशु के लिये अपनी माता का दूध सर्वोत्तम पोषणयुक्त आहार है

ओ३म् यह संसार परमात्मा ने सत्व, रज व तम गुणों वाली सूक्ष्म जड़ प्रकृति से इससे पूर्व बनाये संसार के

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