Author: डॉ. विजय कुमार सिंघल

डॉ. शारदा प्रसाद एवं डॉ. अशोक अभिषेक के सम्पादन में हाल ही में एक पुस्तक प्रकाशित हुई है, जिसका शीर्षक

भस्त्रिका का अर्थ है धोंकनी। इसमें साँस किसी लोहार की धोंकनी की तरह चलती है, इसलिए इसे भस्त्रिका प्राणायाम कहा

इसमें कोई सन्देह नहीं कि विधर्मी और विदेशी दासता से मुक्ति के लिए देश को बहुत लम्बी लड़ाई लड़नी पड़ी

नेति क्रिया यौगिक षट्कर्मों के अन्तर्गत एक प्रमुख क्रिया है। इस क्रिया के करने से नजला-जुकाम, कफ, सायनोसाइटिस, अनिद्रा, चेहरे

श्रीमती किरण सिंह द्वारा रची हुई दो पुस्तकें मेरे हाथों में हैं। दोनों को बाल पाठकों को दृष्टि में रखते

षट्कर्म (अर्थात् छः कर्म) हठयोग में बतायी गयी छः शोधन क्रियाएँ हैं। वास्तव में ये क्रियायें आयुर्वेद के अन्तर्गत हैं

जैसा कि विवरण से स्पष्ट है, यह 3 पुस्तकों का एक सेट है, जो विशेष रूप से बच्चों को ही