लेख स्वास्थ्य

विश्व कैंसर दिवस:कैंसर से हारना नहीं, उसे हराना है !

अनीता ( बदला हुआ नाम ) 45 वर्षीय ग्रहणी है और दो जवान बच्चों की माँ है। एक दिन नहाते हुए अपने स्तन की जांच कर रही थी तो उसे मटर के दाने के आकर के सामान एक गाँठ महसूस हुई, तो वो एक पल के लिए ठिठुर गई, कुछ घबरा सी गयी। सोचने लगी […]

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श्वास विज्ञान

दुनिया में सबसे अनोखा विज्ञान    “श्वास विज्ञान“ श्वास विज्ञान  क्या है?— मनुष्य के शरीर में वायु की गति, अंग-अंग में वायु परीक्षण एवं प्रभाव का अन्वेषण ही श्वास विज्ञान में आता है। इसकी खोज हमारे ऋषि मुनियों ने दीर्घकालिक अनुभवों के बाद की थी।आश्चर्यजनक तथ्य यह है क़ि आज भी भारत के अलावा दुनिया […]

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रोग के क्षणों में समाधि कैसे रखें?

जब-जब रोग में बैचेनी महसूस हो, संकल्प-विकल्पों से मन घिर जायें। शरीर की आसक्ति मन को बैचेन करें, ऐसे रोग के क्षणों में शुभ भावों से प्रभु का नाम स्मरण करने से आत्मा का भव रोग दूर हो जाता है। उस समय प्रभु का नाम हर क्षण अन्तर में गूंजता रहें। हर क्षण यह याद […]

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प्राण ऊर्जा का सदुपयोग स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है

मानव जीवन का संचालन आज भी विज्ञान के लिये आष्यर्च बना हुआ है। हमारे षरीर में जो क्रियायें अथवा प्रतिक्रियायें होती है उसका संचालन एवं नियन्त्रण कौन और कैसे करता है? क्या हमारे जन्म समय पर ग्रह एवं नक्षत्रों की ब्रह्माण्ड में स्थिति के आधार पर ज्योतिशियों द्वारा बनायी जाने वाली जन्म कुण्डलियों की यर्थाथता […]

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प्राकृतिक चिकित्सा की सीमायें

इस लेखमाला में प्राकृतिक चिकित्सा की लगभग सभी क्रियाओं तथा इस पद्धति से ठीक होने वाले रोगों के बारे में विस्तार से बताया जा चुका है। लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि प्राकृतिक चिकित्सा से सभी रोग या सभी रोगी ठीक हो सकते हैं। वस्तुतः प्रत्येक वस्तु की तरह प्राकृतिक चिकित्सा की भी अपनी […]

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केन्द्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री के नाम खुला पत्र

आदरणीय मंत्रीजी, सादर वन्देमातरम्, करबद्ध प्रार्थना है कि कृपया मेरे इन प्रश्नों का उत्तर देने का अनुग्रह करें    फैमिली फिजिशियन देश में कब लौटेगा: फैमिली फिजिशियन की मृत्यु और जिन्हें पुनर्जीवित करने के बारे में एमसीआई चिन्ता जताकर 2008 से सेमिनार आयोजित करती रही है, परन्तु आज भी देश के नागरिक समुचित शुल्क […]

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नींद उड़ी – सेहत बिगड़ी

वैश्विक स्तरपर भारतीय संगीत गीत फिल्मों को करीब करीब पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। क्योंकि दुनिया में ऐसे कम ही देश होंगे, जहां मूल भारतीय ना बसते हों। भारतीय संगीत क्षेत्र सदियों पुराना मीठा सुरीला है। बस समय के साथ साथ उसमें परिवर्तन होते होते आज डिजिटल इंडिया में संगीत क्षेत्र में भी […]

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पूर्ण विश्राम हेतु योगनिद्रा

विश्राम के लिए हम नींद लेते हैं या लेनी पड़ती है, किन्तु आपने यह अनुभव किया होगा कि सारी रात सोने के बाद भी सुबह उठने पर आप थके हुए से लगते हैं। इसका अर्थ है कि आपको नींद का पूरा लाभ नहीं मिल रहा है। ऐसी स्थिति में योगनिद्रा एक चमत्कारिक औषधि की तरह […]

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वॉकिंग का दिखावा न करें वरना…

जब से खान-पान पर से नियंत्रण हटा है, जीभ के स्वाद के फेर में सब कुछ इतना अधिक भीतर जा रहा है कि पेट पेटी या कचरा पात्र हो गया है तभी से शरीर में बढ़ती जा रही अनावश्यक चर्बी के भार को उतारने के लिए वॉकिंग का शौक परवान चढ़ता जा रहा है। एक […]

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पेट दर्द को नज़र अंदाज़ ना करे

अपने 42 वर्ष के चिकित्सक के रूप में कार्य करते हुए बहुत से ऐसे मरीज़ो से सामना हुआ है जो शरीर के किसी भी अंग में दर्द को आकस्मिक तरीके से लेते है, फिर चाहे वह सर दर्द हो या पेट दर्द। अधिकांश मरीज़ो में हल्का सर और पेट दर्द बिना किसी चिकित्सक के नुस्खे […]