स्वास्थ्य

योग भारत की प्राचीनतम सांस्कृतिक धरोहर है, योग की उत्पत्ति भारत में हजारों वर्ष पूर्व हुई थी, जो मानव सभ्यता

21 जून, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में  अपनी लोकप्रियता हासिल करता जा रहा है। 12 वर्ष पहले इसी दिन

नयी सोच, नयी सुविधातकनीक ने जिस तरह हमारी जीवनशैली को बदला है, उसी परिवर्तन की एक अद्भुत मिसाल है –

हर साल 31 मई को ‘विश्व तंबाकू निषेध दिवस’ (World No Tobacco Day) मनाया जाता है। इस दिन का मकसद

देश-दुनिया पर कोरोना का संकट एक बार फिर मंडरा रहा है। वैसे देश में प्रभावितों की संख्या मामूली है। 19

बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ज़रूरतें भी बदलती हैं। ख़ासकर 60 वर्ष की उम्र के बाद। मन मीठे और

गर्मी बढ़ती है, तो अक्सर लोगों में जठराग्नि के मंद पड़ जाने की शिकायत देखी जाती है। जठराग्नि मंद पड़ने

नींबू का पानी और शरबत गर्मी के मौसम में बहुत ही फायदेमंद होते हैं। नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स

गर्मी के मौसम में धूप में अधिक समय तक रहने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जिससे लू लग

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जब हर कार्य त्वरित और सुविधाजनक बन गया है, तब प्लास्टिक की बोतलें भी