Category : स्वास्थ्य

  • रक्तदान: दे सकता है जीवनदान

    रक्तदान: दे सकता है जीवनदान

    आज विश्व रक्तदान दिवस है. कुछ लोग सोचते हैं कि ब्लड डोनेट नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे कई तरह के साइट-इफेक्ट हो सकते हैं. दरअसल, लोगों में कई तरह की भ्रांतियां हैं जिसके कारण वे रक्तदान...



  • छोटे बच्चों का स्नान

    छोटे बच्चों का स्नान

    सभी माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति चिंतित होते हैं। इसके लिए वे उनके लिए पौष्टिक भोजन की व्यवस्था करते हैं। उनका स्नान भी पौष्टिक भोजन की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं है। यहाँ मैं...


  • टहलना और दौड़ना

    टहलना और दौड़ना

    इस बात पर सभी विद्वान् एकमत हैं कि टहलना सर्वोत्तम व्यायाम है। यह हर उम्र के व्यक्तियों द्वारा हर जगह किया जा सकता है और इसका कोई भी कुप्रभाव कभी दृष्टिगोचर नहीं होता। यदि यह नियमित...


  • स्वप्नदोष : कारण और निवारण

    स्वप्नदोष : कारण और निवारण

    यह अधिकांश नवयुवकों को होने वाली शिकायत है, परन्तु संकोचवश या लज्जावश वे किसी से इसकी चर्चा नहीं करते। जब यह शिकायत बहुत बढ़ जाती है तो वे तथाकथित यौन रोग विशेषज्ञों के पास जाकर अपना धन और समय...

  • कभी-कभी उपवास भी कीजिए

    कभी-कभी उपवास भी कीजिए

    आप भोजन के बारे में बहुत सी बातें पढ़ चुके हैं। लेकिन हमारे लिए कभी-कभी भोजन छोड़ देना भी अच्छा होता है। इसे प्रचलित भाषा में उपवास कहा जाता है। जिस प्रकार आपको सप्ताहभर काम करने...