Category : स्वास्थ्य




  • विपश्यना क्रिया और उसके लाभ

    विपश्यना क्रिया और उसके लाभ

    एश्वर्य, भोग-विलास, धन-सम्पदा आदि भौतिकवादी भोगों के साथ-साथ हर कोई ध्यान, शान्ति, स्वास्थ्य, अध्यात्म, योग आदि के लिए आज ऐसी दिव्य, भावशाली औषधि, विधि, क्रिया तलाश रहा है जो सब कुछ अलाउद्दीन के चिराग़ की तरह...

  • रेकी चिकित्सा क्या है?

    रेकी चिकित्सा क्या है?

    रेकी चिकित्सा अथवा स्पर्श चिकित्सा प्रद्धति के प्रणेता डॉ. निकाओ उसुई को माना जाता है । रेकी एक जापानी शब्द है। ‘रे’ का अर्थ है – ईश्वरीय सृष्टि अर्थात् ब्रह्माण्ड और ‘की’ का अर्थ है प्राण...



  • स्वास्थ्य क्या है?

    स्वास्थ्य क्या है?

    स्वस्थ रहना सबसे बड़ा सुख है। कहावत भी है- ‘पहला सुख निरोगी काया’। कोई आदमी तभी अपने जीवन का पूरा आनन्द उठा सकता है, जब वह शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहे। स्वस्थ शरीर में...


  • पीठ दर्द का इलाज

    पीठ दर्द का इलाज

    आजकल पीठ के दर्द की शिकायत बहुत पायी जाती है। इसके कारण हो सकते हैं- व्यायाम न करना, मोटा तकिया लगाकर सोना और गलत तरीके से बैठना या चलना। हमें सभी कार्य करते समय, बैठते और...