Category : स्वास्थ्य

  • पीठ दर्द का इलाज

    पीठ दर्द का इलाज

    आजकल पीठ के दर्द की शिकायत बहुत पायी जाती है। इसके कारण हो सकते हैं- व्यायाम न करना, मोटा तकिया लगाकर सोना और गलत तरीके से बैठना या चलना। हमें सभी कार्य करते समय, बैठते और...

  • घुटनों का दर्द

    घुटनों का दर्द

    आजकल विशेषतः महिलाओं में और पुरुषों में भी घुटने के दर्द की समस्या आम है। इसके कई कारण होते हैं। शरीर का वजन अधिक होना सबसे बड़ा कारण है। वजन का सबसे अधिक प्रभाव घुटनों पर...


  • बीमार रहने का शौक

    बीमार रहने का शौक

    शीर्षक पढ़कर चौंकिये मत! बहुत से लोग होते हैं जिन्हें बीमार रहने और दवाइयां खाते रहने का शौक होता है। यह एक मानसिक बीमारी है। वे यह मानते हैं कि दवाइयां खाये बिना कोई जी ही...


  • हँसिये और हँसाइये

    हँसिये और हँसाइये

    हँसने की क्रिया को आप मजाक में मत लीजिए। यह एक बहुत गम्भीर मामला है। हममें से बहुत से लोग इसलिए बीमार पड़ जाते हें कि वे कभी खुलकर हँसते ही नहीं। ठहाका लगाने की बात...

  • हृदय की देखभाल

    हृदय की देखभाल

    हार्ट स्पेशलिस्ट देवी शेट्टी से साक्षात्कार के अंश (चिकित्सा संसार ट्रस्ट द्वारा जनहित में जारी) एक चर्चा (डाॅ. देवी शेट्टी से जो कि नारायणा हृदयालया बैंगलोर में  हार्ट स्पेशलिस्ट हैं,) से विप्रो द्वारा की गई, जिसके...

  • हंसी, हर मर्ज़ की एक दवा है

     ( पहले देखिए  1-शाँति, सबके लिए   और 2- सेहत, सबके लिए  और 3- अमीरी सबके लिए और 4-अपने जीवन को बदलिए, सिर्फ़ एक दिन में) 1. आपका ऑक्सीजन लेवल बढ़ेगा। 2. आपका तनाव घटेगा। 3. आपको शान्ति मिलेगी। 4. आपका इम्यून...


  • सेहत, सबके लिए

    ( पहले देखिए  शाँति, सबके लिए ) मज़दूरी, खेती, व्यापार और फ़ैक्ट्रियों में प्रोडक्शन, हम इनमें से कुछ भी नहीं कर सकते, अगर समाज में शाँति नहीं है। अगर लोग शाँति के साथ सड़कों पर आ-जा नहीं...